منتديات زيكا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات زيكا

البرنس
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمكة في الفرن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
rosa
عضو ذهبى
عضو ذهبى
rosa


عدد الرسائل : 1387
تاريخ التسجيل : 29/01/2008

سمكة في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: سمكة في الفرن   سمكة في الفرن I_icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2008 2:21 pm

سمكة كبيرة من نوع الدوراد في الفرن

المكونات

سمكة كبيرة من وزن 2 كيلو
بطاطس
1 طمطماية
1 بصلة
زيت الزيتون
شوية ملح
شوية فلفل احمر

صلصة حمراء للمرافقة

الطريقة


تغسل السمكة جيدا ثم توضع في مول الفرن وتضاف اليها الخضر البطاطس مقطعة نصفين الطمطماية والبصلة مقطعة دوائر وترش الكل بزيت الزيتون والملح والفلف الاسود ثم توضع في الفرن لمدة 25 دقيقة .


سمكة في الفرن 71649310
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمكة في الفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زيكا :: منتدى المرأه :: منتدى الطبخ-
انتقل الى: